自分を理解するアドラー流メンタルトレーニング
性格というのは
過去の経験から作られます。
「自分は〇〇な性格だ」
と決めつけているのです。
それにより出来る事を制限してしまいます。
子供の頃の夢を思い出すと
ヒーロー、アイドル、スポーツ選手
何にでもなれると思っていましたが
中学生位から制限をしてしまいます。
本来の自分を思い出す為には
現在の自分を理解する必要があります。
「彼を知り己を知れば百戦殆うからず」
孫子の有名な言葉です。
問題解決はまず自分を知ることが重要。
そして認知の歪みを修正すれば
素晴らしい未来が望めるようになるのです。
素晴らしい未来を先に決定すれば
その未来は具現化するのです。
〇自分を理解するアドラー流メンタルトレーニング
ご自身を理解していただき
認知の歪み修正していきます。
全5回 1回50分 5000円
症状によっては通常のカウンセリングに変更する場合があります。
心理カウンセリング
カウンセリングとはカウンセラーとの共同作業です。
カウンセラーに相談をしてアドバイスや指示をうけるものではありません。
悩みを抱える方は同じ悩みでも育った環境、考え方、感じ方はそれぞれ違います。
その方に合わせて心理療法、ワークを変える「オーダーメイドの援助法」となります。
最初に行うインテーク面接で悩みを伺いして方向性を考えていきます。
ご予約はLINEでお願い致します。
～カウンセリング料金～
50分 5000円
10時〜17時(水金休み)
２１時～２４時(毎日)
（ＺＯＯＭのみ）
ご予約はLINEでお願い致します。
①、お名前
②、年齢
③、症状
④、ご希望の日時
